۵_روغن زیتون

قبل از کرم ها یا لوسیون های مرطوب کننده ، روغن زیتون وجود داشت .
مصریان قدیم از روغن زیتون به عنوان پاک کننده ی پوست ، مرطوب کننده و ضد باکتری استفاده می کردند برای کمک به درخشندگی پوست و حفاظت در مقابل آفتاب. همانند دیگر مواد این لیست ، روغن زیتون هم غنی از آنتی اکسیدان است. اما همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین E سالم است که نه تنها باعث سفت شدن پوست می شود همینطور در مقابل آسیب آفتاب آن را محافظت می نماید.
بعد از حمام عصر یا شب ، مقداری روغن زیتون را به صورت ، گردن و قفسه سینه تان ماساژ دهید.
ماساژ را تا حدی که روغن کاملا جذب شود ادامه دهید. روغن زیتون می تواند به جای لوسیون بدن هر روز استفاده گردد.

۶_قهوه (اسکراب قهوه)

قهوه نه تنها در صبح می تواند باعث شروع یک روزه سرحال برای شما باشد بلکه می تواند در شب به عنوان یک سفت کننده پوست تان و جلوگیری از افتادگی پوست تان باشد.
در یک کاسه این ترکیبات را ترکیب کنید:
• ۱/۴فنجان دانه قهوه
• ۱/۴ فنجان شکر قهوه‌ای
• ۱/۴ قاشق چایی دارچین
• ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون
این ترکیب را حرارت دهید تا مایع شود
مقداری از ترکیب را با انگشتتان بردارید و به صورت دورانی روی صورت و گردن و قفسه سینه برای ۳ دقیقه ماساژ دهید
بعد با آب گرم آن را بشوئید. برای نتیجه بهتر هفته ای یک یا دو بار این را تکرار کنید.

۷_حمام Epsom salt (سولفات منیزیم)

نمک اپسوم ( از ترکیب منیزیوم+سولفور (گوگرد)+ اکسیژن) درست شده است چون اولین بار در شهری به نام Epsom در انگلستان کشف شد به این نام معروف است همچنین چون در وان حمام آن را حل می کنند به نمک حمام هم معروف است با وجودی که ظاهرش شبیه نمک آشپزخانه است اما با آن متفاوت است .
۲ فنجان از آن را به آب وان اضافه کنید و ۱۵ دقیقه در آب وان دراز بکشید برای کاهش درد و تورم عضلات و مفاصل.
برای پوست مقداری از آن را کف دست خیس کنید و به صورت ماساژ دهید باعث پاکسازی منافذ می شود می توانید ۱/۲ قاشق چای به پاک کننده صورت‌تان اضافه کنید و به صورت تان بمالید و ماساژ دهید.
اگر به نرم کننده مو اضافه کنید باعث حجیم شدن موها می شود میزان مساوی از نرم کننده و نمک اپسوم با هم مخلوط و به مو ها بمالید ۲۰ دقیقه صبر کنید بعد بشوئید.

۸_ خیار

خیار یکی از بهترین تونر های طبیعی پوست است .می تواند باعث سفت شدن پوست شل و افتاده شود بدون ریسک عوارض جانبی یا اثرات آلرژیک.
همینطور باعث شادابی و حس جوانی در پوست خسته با رساندن مواد مورد نیاز آن شود .
نحوه استفاده:
۱_آب خیار : نصف یک خیار با پوست کامل را در مخلوط کن بریزید و خوب آن را له کنید آب خیار را به صورت ، گردن و قفسه سینه تان بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند بعد با آب گرم بشوئید و خشک کنید هر روز می توانید تکرارش کنید ( آب یا خود خیار له شده)
۲_ماسک خیار+سفیده تخم مرغ و ۳ قطره از کپسول ویتامین E :
ترکیب خیار له شده + یک سفیده تخم‌مرغ و ۳ قطره از کپسول ویتامین E که خوب مخلوط شده اند را روی پوست صورت و گردن و دکلته بمالید بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشوئید و به آرامی خشک کنید.
این ماسک را هفته ای یک یا دو بار تکرار کنید.